Kinésiologie : Libérez-vous du stress et optimisez votre bien-être !

Introduction :

Le stress vous submerge ? Vous recherchez une approche holistique pour améliorer votre santé mentale et physique ? La kinésiologie peut être la solution pour vous ! Cette technique douce et efficace utilise le tonus musculaire pour identifier et libérer les tensions émotionnelles à l’origine de divers troubles.

Découvrez la Kinésiologie : une discipline méconnue qui tire ses racines des traditions ancestrales chinoises et de la chiropractie. En tant que méthode psycho-corporelle, la Kinésiologie agit sur le tonus musculaire pour déceler les causes profondes des maux tels que le stress, les troubles du sommeil ou le burn-out, incitant ainsi le patient à consulter un kinésiologue. Bien qu’elle ne soit ni une médecine ni une thérapie conventionnelle, la Kinésiologie offre une approche holistique pour améliorer le bien-être physique et mental.

Envie d’en savoir plus sur la Kinésiologie, le rôle d’un kinésiologue et les bienfaits qu’elle peut apporter à votre santé ?

Définition et origines :

La kinésiologie est une technique psycho-corporelle utilisant le test musculaire pour identifier les blocages et les charges émotionnelles.
Née de la philosophie chinoise et de la chiropractie, elle ne se substitue pas à la médecine mais agit comme un complément pour mieux gérer le stress.

Découvrez la Kinésiologie, une approche novatrice qui s’appuie sur la connexion entre le corps et l’esprit pour dénouer les tensions et les émotions enfouies. Thierry Waymel, kinésiologue et Président de la Fédération Française de Kinésiologie, explique que cette technique utilise la tonicité musculaire pour identifier les sources de stress, les blocages émotionnels et les charges non évacuées.
Grâce à des tests musculaires précis, le kinésiologue explore les différentes dimensions du mal-être, qu’il s’agisse de tensions physiques, psychiques, émotionnelles, biochimiques ou posturales. En libérant les émotions associées aux sources de stress, la Kinésiologie favorise le rétablissement de l’équilibre et du bien-être.
Il est important de souligner que la Kinésiologie ne se substitue pas à une prise en charge médicale, elle ne relève ni de la médecine ni de la thérapie conventionnelle. Au contraire, elle accompagne le client dans la gestion de son stress et dans son cheminement vers un mieux-être global.

Le rôle du kinésiologue :

Accompagner le client à définir son objectif et identifier les freins qui l’empêchent de l’atteindre.
Réaliser des tests musculaires précis pour dialoguer avec le corps et déceler les sources de mal-être.
Proposer des solutions personnalisées pour rééquilibrer les domaines structurel, biochimique et psychique de l’être.

Lors de la première séance, le kinésiologue établit un cadre clair pour ses interventions, aidant la personne à définir ses objectifs, ses critères de réussite et à identifier les obstacles à surmonter. Thierry Waymel souligne l’importance de cet échange en précisant que les séances impliquent un engagement actif de la personne, facilité par le kinésiologue à travers un dialogue ouvert et en mettant en évidence les réponses obtenues lors des tests musculaires.
Il est essentiel de noter que le kinésiologue n’établit pas de diagnostic, ne propose pas de traitement ou de guérison, et n’interfère pas avec les conseils médicaux. Son rôle consiste à accompagner le client dans son cheminement vers le bien-être, sans jamais prescrire de solutions

Formation et certification :

La profession n’est pas réglementée, mais la Fédération Française de Kinésiologie exige une formation d’au moins 600 heures.
Les kinésithérapeutes et les spécialistes de la médecine sportive peuvent également utiliser les principes de la kinésiologie.

Indications et applications :

La kinésiologie s’adresse à tous ceux qui souffrent de stress, d’anxiété, de troubles du sommeil, de manque de confiance en soi, etc.
Elle peut également être utile pour les sportifs, les étudiants, les personnes en burn-out ou en période de transition difficile.

Bienfaits et efficacité :

Aide à la gestion du stress et des émotions.
Amélioration du sommeil, de la confiance en soi et des capacités d’apprentissage.
Soulagement des douleurs chroniques et des tensions musculaires.
Favorise l’harmonie et l’équilibre global du corps et de l’esprit.

La kinésiologie agit selon trois principes fondamentaux qui englobent l’ensemble de l’être humain : le domaine structurel (incluant muscles, os, organes), biochimique (lié au métabolisme, à la nutrition et à la relation avec l’environnement) et psychique (englobant les émotions, le stress, les croyances). Le but est de faciliter les interactions entre ces domaines, favorisant ainsi l’homéostasie et le bien-être global, comme l’explique le kinésiologue.
Les raisons de consultation sont variées, allant du deuil au stress, en passant par le manque d’estime de soi, les troubles du sommeil, la déprime, le désir de concevoir un enfant, la réussite d’un examen, la prise de poids, le burn-out, la gestion des phobies ou encore l’amélioration des performances académiques ou professionnelles. Au cours des séances, différentes techniques sont proposées, telles que des points d’acupression, la stimulation de points réflexes, des mouvements oculaires ou encore la libération émotionnelle, comme le souligne l’expert.
Les bienfaits des séances sont évalués grâce à des tests musculaires et solidifiés à travers un processus d’ancrage. Ces quatre étapes sont essentielles pour garantir des équilibrations durables. Il est important de noter que le client reste habillé et conscient tout au long de la séance, et est encouragé à participer activement à la compréhension de ses blocages.

Déroulement d'une séance :

Nous déterminons ensemble l’objectif prioritaire à travailler pour cette séance. Ce peut être «je me libère du passé», «je passe avec succès mon examen», «je m’aime»… Vous êtes allongé, habillé. Plusieurs techniques peuvent être utilisées.
• Des équilibrations énergétiques sur les bases de la médecine chinoise (massage ou simples touchers de certains points du corps) ;
• Des exercices oculaires ou des mouvements des membres pour la coordination et la synchronisation des hémisphères cérébraux ;
• Des visualisations, reprogrammation mentale.

Conclusion :

La kinésiologie est une approche prometteuse pour améliorer votre bien-être et vous aider à surmonter de nombreux défis. N’hésitez pas à explorer cette méthode naturelle et holistique pour retrouver un équilibre et une vitalité optimale !

Céline

Très bonne expérience pour mon fils qui avait peur de la mort depuis un décès dans la famille ! Elle a su l'apaiser...je suis bluffée!!! Depuis...ma grand mère est décédée et il n'a pas appréhendé du tout de la même façon et a beaucoup relativisé ! Il n'a suffit que de deux séances ! Ingrid est une personne vraiment très compétente et nous a été d'une grande aide! Je la recommande fortement ! En plus...il a pris confiance en lui! C'est génial ! MERCI

Alena

Je recommande les yeux fermée! Ingrid est douce, bienveillante et tellement à l’écoute..Les effets des séances sont justes incroyable, j’étais sceptique au départ, ne connaissant pas cette pratique, et j’ai vu le changement, l’apaisement après une séance…C’est juste impressionnant…Je regrette une seule chose, c’est de ne pas y avoir été avant, Merci infiniment Ingrid

Sarah

Ingrid est une formidable thérapeute ! Elle active des changements profonds et vous aide à atteindre des objectifs personnels et émotionnels. Elle vient renforcer toute autre pratique que vous entreprenez (sophro, psycho, reflexo…..) Douceur, grande bienveillance, justesse… un rayon de soleil ! Elle saura vous mener là où vous avez besoin d’aller ! Merci Ingrid.

Christine

J'ai fait plusieurs séances avec Ingrid et j'ai vu beaucoup de bons changements en moi. Je suis ravie du résultats. Ingrid est une personne magnifique qui rayonne. Elle est à l'écoute et sait trouver les mots justes. Ingrid est douceur et gentillesse. Je l'a conseille fortement à qui veut retrouver un équilibre en douceur.

Murielle

Madame GUILLOT est une excellente thérapeute, très à l'écoute et d'une extrême gentillesse. Sa méthode est douce ; on ressent rapidement les effets (2 à 3 séances en moyenne suffisent) ; Sa technique met en évidence le fait que nos émotions négatives sont souvent à l’origine des maux du corps ou d'un mal être ; mon fils en a fait l'expérience ; il était très timide et c'était compliqué avec les adultes ; grâce à la kinésiologie, il est mieux dans sa peau, et n'a plus peur des adultes. Je recommande vivement !

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